Tag 11 mit 88,7 kg / Streß

Zwei weitere Faktoren harmonieren nicht wirklich, Streß und Sport. Eine Woche mit weit mehr als sechzig Stunden Arbeit motiviert nicht die Läufergene und sollte diese auch nicht erzwingen.

Laufen bzw Sport soll spaß machen und nicht zwanghaft durchgezogen werden und dies wäre passiert wenn ich nach einem dieser anstrengenden Tage nach der Arbeit Sport getrieben hätte.

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